本命年属牛人贴身戴的玉石,选温润的和田玉或者岫玉就不错，这类玉石质地柔和，不会刺激皮肤，日常带在脖子上或者手腕都方便，身边有个朋友去年本命年属牛，戴了个和田玉小平安扣，一整年没闹过什么大毛病，小感冒都比往年少，连换季的鼻炎都轻了些，平时洗澡的时候摘下来，别碰热水，能保持玉石的光泽，也不会损伤质地。
选玉石的时候要注意别买那种染色的劣质货，尽量找正规的珠宝店或者靠谱的线上旗舰店，看权威的鉴定证书再入手，价格不用太高，几百块的小物件就够用，不用追求那种几万块的大件，适合自己的才重要。
金属类的话,选纯银的小挂饰比较合适，纯银能吸附一些体表的湿气，本命年属牛人容易觉得乏力，戴个银质的小生肖牛吊坠，既应景又实用，小区里的张阿姨今年属牛本命年，戴了个银牛小挂件在钥匙串上，说平时出门拿东西或者开门都能摸到，没之前那么容易累，连手脚冰凉的情况都少了。
别选太沉的金属配饰，比如那种厚重的金链子，戴久了会压得肩膀疼，反而影响身体状态，选小巧的，比如指甲盖大小的银牛或者银葫芦，挂在钥匙串或者手腕的细绳上，都很合适，不会有负担，日常出门也不显眼。
草本类的话,选晒干的艾草或者薰衣草小香包，放在口袋里或者包里，能提神醒脑，还能防一些小蚊虫，本命年属牛人换季的时候容易犯困，带个香包能帮着提精神，同事小周去年本命年，在包里放了个艾草小香包，说整个春天都没怎么犯困，上班的时候注意力也集中，没之前总打哈欠的情况，连同事都问她是不是换了提神的东西。
香包要定期换，大概一两个月换一次，不然香味散了就没效果，换的时候也不用买贵的，自己在家用纱布缝个小袋子，装晒干的艾草或者薰衣草碎就行，成本低还实用，动手能力强的还能缝个自己喜欢的小图案，比如小花朵或者星星。
本命年属牛人带的物件不用太复杂,主要是选适合自己皮肤和日常习惯的，不用追求贵重，实用舒服最重要，平时还要注意规律作息，别熬夜，少吃生冷的东西，带物件只是个心理上的小慰藉，真正的身体健康还是要靠日常的生活习惯和心态调整，保持好心情比什么都重要。