本命年人的气场比平时弱，熬夜会进一步消耗气血，让人更容易被负面气场影响，我去年本命年，闺蜜特意提醒我别总熬到一两点，那段时间我赶项目常熬夜，连着两周都有点低烧，后来改成十一点前睡觉，没几天就恢复了状态，还有别轻易去阴气重的地方，比如深夜的偏僻巷弄、无人的旧楼，上个月同事本命年，非要深夜去郊外拍星空，回来后连着三天做噩梦，后来找长辈要了亲手编的红绳戴上,噩梦才慢慢消失。
红绳是本命年常见的避邪配饰，但要选对才行，别买那种化纤材质的，最好是长辈亲手用红棉线编的，戴的时候别随便摘，洗澡也别摘，我妈去年给我编的红绳，我一直戴在手腕，到年底也没遇到什么糟心事，天然玉饰也有作用，比如戴平安扣，朋友本命年戴了奶奶传下来的和田玉平安扣，开车时差点被追尾，好在玉扣裂了，人只受了点擦伤，算是帮她挡了灾，平时还可以定期用清水泡一泡玉饰，净化气场，还有别戴太花哨的配饰，太复杂的款式可能会分散气场,简单的红绳或素玉就够了。
本命年尽量别做太大的变动，比如换工作、搬家、转行，我堂哥去年本命年，非要辞掉稳定的工作去创业，结果刚起步就遇到疫情，赔了不少钱，后来回到原公司反而顺了很多，多接触正能量的人和事也很重要，比如常和乐观的朋友聚聚，去热闹的商场或公园走走，别总待在家里闷着，去年我每周都和闺蜜去逛一次花市，买些向日葵或绿萝放家里，不仅心情好了,连之前总遇到的小麻烦都少了。
本命年别和人起争执，哪怕是小事也别较真，去年我楼下邻居本命年，因为停车的事和人吵了一架，后来对方找上门理论，闹得双方都不愉快，还花了不少时间调解，还有别乱借钱给别人，也别向别人借大额的钱，容易因为钱的事闹矛盾，我去年就遇到朋友找我借大额钱，我没借，后来听说她借了别人的钱，一直没还,还惹了不少麻烦。
其实本命年犯太岁的避法，大多是从调整自身状态和日常细节入手，不是什么玄乎的迷信，更多是让人更注意自己的健康和情绪，避开可能的风险，不用过度紧张，平常心对待，多留心身边的小细节,就能安稳度过本命年。