老一辈的讲究很多和五行运势挂钩,本命年被认为是值太岁的年份，运势容易有波动，这是民间对本命年最普遍的认知，白事属于阴气较重的场合，传统观念里会冲撞本命年的弱运势，所以就有了不能去的说法，比如老家的王阿姨，她儿子本命年那年，村里有个老人去世，她儿子本来要去帮忙抬棺，后来听了村里老人的劝，没去，结果那年儿子确实遇到了点小麻烦，比如工作上的小失误，还摔了一跤，她就更信这个说法了，王阿姨说，要是她儿子去了，可能会有更大的麻烦，所以她特意给儿子买了红腰带系着，这也是本命年常见的辟邪做法。
其实这种说法更多是心理层面的暗示,而非绝对的禁忌，这一点从身边的例子就能看出来，邻居小李本命年那年，主动去参加了远房亲戚的白事，还帮忙接待了不少客人，那年他反而升职加薪，还谈成了几个大项目，运势还不错，不过也有不少人会在本命年期间格外在意运势，参加白事会增加心理负担，比如总觉得自己会被影响，这种心理暗示反而可能让日常状态变差，从社交层面来说，有些地方的习俗里，本命年的人主动参加白事，可能会被主家觉得不太合适，需要提前考虑人情因素，比如提前和主家打个招呼，说明自己本命年的情况，询问是否需要回避相关环节。
如果实在要参加白事,本命年的人可以提前准备一些小物件来化解潜在的影响，这也是传统习俗里常用的方法，比如带一根红绳，或者贴身放一个桃木小饰品，这些东西在传统里有辟邪的作用，能帮着稳住自身的气场，参加完白事之后，最好去人多的地方转一转，比如商场或者菜市场，借人气驱散身上可能带有的“阴气”，不用特意去寺庙之类的地方，日常的人气就足够了，还有，在白事场合不要随意说笑，保持低调，不要主动谈论运势相关的话题，也不要随意触摸白事的物品，避免引起不必要的误会，比如不要碰逝者的遗像或者祭祀用的供品。
其实本命年去白事的禁忌,本质上是传统习俗对本命年的重视，核心是希望本命年的人能安稳度过这一年的特殊阶段，如果遇到必须参加的情况，不用过度紧张，做好必要的防护和礼貌应对就可以；如果可以选择，也可以根据当地的习俗和自身的情况来决定是否参加，不用刻意回避，也不用强行硬去，适合自己的才是最好的，毕竟生活的顺遂更多还是靠日常的努力和心态的平和。