很多人在本命年做掉牙的梦，第一反应是忐忑不安，毕竟民间总有关于掉牙预兆的说法，这种说法虽无科学依据，但不少人还是会在意，尤其是本命年的人，总希望能图个安心，我有个发小去年本命年，梦到自己掉了一颗门牙，醒来后立刻给老家的爸妈打视频，爸妈说他奶奶上周刚做了体检，各项指标都正常，他才放下心，后来他跟我聊起，那段时间他正准备考研，压力大到每天失眠,这个梦其实是潜意识里焦虑的体现。
梦到掉牙的具体场景不同，预兆也有明显区别，不能一概而论，这些细节的区别其实和日常心理活动有关，并非神秘的预兆，如果是掉牙时没有流血，牙齿是自然松动脱落，通常预示着近期会有小的积极变化，比如收到朋友的礼物，或者和好久不见的同学聚会，要是掉牙伴随流血，民间会提醒多留意身边长辈的健康，比如提醒他们按时吃降压药，或者陪他们去做个常规体检，如果梦到掉的是蛀牙，那说明你正在清理生活里的小麻烦，比如改掉爱熬夜的习惯,或者解决和同事的小摩擦。
遇到这种梦不用过度纠结，有几个简单的做法能帮你调整心态，这些方法都是很容易做到的，不用特意做复杂的事，可以主动给长辈打个电话，哪怕只是问问他们今天吃了什么，也能让自己安心不少，毕竟关心家人的同时，也能缓解自身的焦虑，可以整理一下近期的生活，看看有没有需要调整的地方，比如如果是工作压力大导致的梦，就抽半小时去楼下散散步，或者喝杯热牛奶放松一下，还可以把这个梦当成一个小提醒，多注意自己的口腔健康，定期检查牙齿，毕竟日常的小细节也值得重视。
其实本命年的梦更多是心理状态和生活变化的投射，不用把它当成预示吉凶的信号，把它当成一个关注自身和家人的契机就好，不管是什么情况，保持平常心，多关心身边的人，调整好自己的状态,就是最好的应对方式。